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El alto autoestima es nuy buena para tu salud mental te sientes bien contigo mismo, sientes que puedes lograr cualquier cosa por ejemplo: Este día me veo Bellísima lograré todo lo que me proponga
Sin embargo, la baja autoestima es mala para nuestra salud porque sentimos que no valemos, a nadie le importamos pero en realidad si por ejemplo: Me veo horrible que hicieron para merecer esto
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