Question

que es una fase de paso lanzado

Answer 1

esta se da en una carrera de velocidad y comienza cuando ha terminado la fase de aceleración, al alcanzar la velocidad máxima. durante esta fase los movimientos de brazos, piernas deben ser lo más amplios posible. el tronco tendrá una pequeña inclinación hacia adelante y los brazos con codos flexionados ejecutando movimiento de atrás hacia adelante y de adelante hacia atrás

Answer 2

Tenemos que la fase de paso lanzado es cuando se termino la fase de aceleración, se llego a una velocidad máxima y se empieza a realizar un corrido dando pasos largos, este fase es la de paso lanzado.

Este tipo de paso se pueden observar en diferentes disciplinas olímpicas como en los saltos largos.

Es una técnica bastante complicada y con mucha sincronización, sin embargo es fundamental para obtener un salto y desplazamiento bastante elevado.

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