que es la prueba de oxígeno para educación física , ayuda ​

Respuestas

Respuesta dada por: acunafloresvilma
1

Respuesta:

huhbhjhbhghygyguhuhuhjnj a blar romano

gyguhjkjhjbnkjnyghyuhuhuhiujil

Explicación:


parzi16: oye porfavor ayudame
PAOFLORES: POR QUE EL CUERPO FUNCIONA CON OXIGENO
parzi16: mmmm bueno
Respuesta dada por: mafelec2005
2

Explicación:

El cuerpo funciona con oxígeno y cuando no le damos la cantidad que necesita se produce un déficit que inevitablemente tenemos que reponer.

Esto suele suceder entre las personas que realizan una actividad física de mucha intensidad y explosiva, así sea de manera espontánea como una carrera, o un entrenamiento con intervalos de alta intensidad o HIIT, como se le conoce por sus siglas en inglés.

Los explosivos ejercicios que buscan ahorrarte tiempo

Pero el déficit de oxígeno no puede ser eterno y el organismo comienza a reducirlo desde el mismo momento en el que la persona finaliza la actividad física.

Es en ese período de recuperación cuando el cuerpo paga su "deuda de oxígeno", consumiendo una cantidad que está por encima de la que normalmente necesitaría en reposo para poder llegar a los niveles con los que normalmente opera.

Positivo

Si bien la capacidad de una persona para poder ampliar su déficit, y posterior deuda, varía dependiendo de su estado físico, también influye el tipo de ejercicio que realiza.


parzi16: gracias
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