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4 ejercicio para musculatura dinamica y 4 ejercicios para estatica

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Respuestas

Respuesta dada por: civantosherpa205
2

Respuesta:

Pesas y balanceo, Jumping , Cuclillas o sentadillas, Test de Burpee= musculatura dinamica.

Trote en estático, Trote en estático, Zancada estática con rebote , Skipping con movimiento lateral

= estatica

Explicación:

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