Question

Investiga 5 beneficios que obtiene el organismo al realizar un buen calentamiento y explica cada uno de ellos

Answer 1

-Aumento de la temperatura de la musculatura implicada y del organismo en general que en los adultos puede elevarse por encima de los 38,5º.

-Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono.

-Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno.

-Mejora de los reflejos y la actividad en los circuitos neuronales en la transmisión de los impulsos nerviosos.

-Aumento de las capacidades de todos los órganos sensitivos.

Espero te sirva