Identificar los factores de riesgo para tu salud y de tu familia y como pueden mitigarse y así evitar enfermedades respiratorias.
AYUDAAA..
Respuestas
Respuesta:
lavarse las manos evitar multitudes usar tapa bocas y sobre todo no salir
Explicación:
A nivel familiar los factores que influyen en mi salud son: la herencia genética familiar, factores medio ambientales, enfermedades infecciosas a nivel familiar, factores psico-sociales.
A nivel Individual los factores que influyen en mi salud son: hacer actividad física, dormir bien, evitar el consumo de alcohol y drogas, reducir el consumo de grasas y evitar el estrés.
Factores de riesgo para mi salud y de mi familia
- Genotipo
- Factores medio-ambientales
- Desarrollo individual de los hijos
- Enfermedades infecciosas
¿Como puedo mitigarlos?
- Alimentandome adecuadamente
- haciendo actividad física
- estando hidratado
- durmiendo bien
- evitando el consumo de alcohol o de drogas
- manteniendo en forma la mente
- aseandome todos los días
- reduciendo el consumo de grasas
- evitando el estrés
¡ ESTA RESPUESTA NO ES MÍA !
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Espero te haya ayudado