Question

¿Qué medidas de autocuidado son esenciales para la salud?

Answer 1

Respuesta:

controlar la alimentación, el cuidado de mantener un peso ideal o promedio, tomar en cuenta y no dejar pasar las temperaturas bajas, estar alerta ante algún síntoma de alguna enfermedad, hacerse un chequeo anualmente, consumir suficientes vitaminas, proteínas y minerales y hacer ejercicio de vez en cuando.