Question

Cuáles son los test para evaluar las capacidades básica? (resistencia- fuerza-velocidad-flexibilidad)

pls es urgente

Answer 1

Respuesta:

resistencia, Test de Cooper o Test de los 12 minutos; fuerza Tren inferior Test de salto horizontal desde parado,Tren superior Test de lanzamiento de balón medicinal,Tronco Test de abdominales en 30 segundos; Velocidad Test de los 50 metros lisos o Test de velocidad de 10x5 metros; Flexibilidad, Test de flexión profunda de tronco o Test de flexión de tronco sentado

Explicación: