Question

Plantea acciones concretas para manejar la ira,teniendo tu experiencia de autorregulación de esta emocion,para prevenir la violencia en el ámbito familiar​

Answer 1

Respuesta:

Como guía emocional, en conjunto con mi familia hemos planteado las siguientes acciones concretas para manejar la ira y así prevenir la violencia en la convivencia familiar.

Explicación:

Relajarnos y respirar profundo para evitar la ira

Mantener la calma en una discusión y no dar paso a la violencia

Escuchar atentamente a lo que dice la otra persona y no hacer muecas ya que ello ocasionaría un mayor problema

Pensar bien lo que vamos a decir, ordenar nuestras ideas y que ellas no violente al involucrado o a los involucrados

Dialogar con un tono de voy moderado

Aceptar y asumir nuestras fallas, igual para los involucrados

Finalmente, brindar ideas para llegar a una solución para el problema.