Asignatura: Educ. Fisica
Autor: KatherinePierce
hace 7 años

¿que músculos trabajan, el puente dorsal y plancha decúbito ventral?

Respuestas

Respuesta dada por: icelus

Respuesta:

Explicación:Trabajan otros músculos también: además de la zona lumbar-abdominal, durante la plancha se contraen el cuádriceps, los hombros y los dorsales para mantenerse en esa posición.

KatherinePierce: ya lo hice, pero gracias por responder.

icelus: jaja no te preocupes

Respuesta dada por: raptorloro555

Respuesta:

Explicación:Trabajan otros músculos también: además de la zona lumbar-abdominal, durante la plancha se contraen el cuádriceps, los hombros y los dorsales para mantenerse en esa posición.

Explicación:

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