Question

la actividad fisica sistematica ayuada a mejorar el rendimiento de la salud en ancianitos y porque

Answer 1

Respuesta:

Natacion

Explicación:

Mejora los pulmones y tu musculos , se practica mejor en pesonas de mayor edad.

Dame 5 estrellas

GRacias

Answer 2

Respuesta: si ayuda a mejorar tanto el rendimiento de la salud así como también ayuda a combatir la ansiedad, prevenir y reducir el estrés, evitar la depresión y mejorar la motivación y el autocontrol. También ayuda a aumentar la confianza en uno mismo y brinda satisfacción y un bienestar general.

Uwu