Question

¿Qué relación guarda la actividad física con el desarrollo del cerebro humano? ¿Cuáles son los cambios en la estructura y función del cerebro? ¿Qué influencia tiene en lo cognitivo y en el autoestima?

Answer 1

respuerta :

Según varias investigaciones, hacer ejercicio de forma regular favorece distintas funciones del cerebro, desde la capacidad de concentración, mantener la materia gris o mejorar la memoria. Además, reduce la ansiedad, alivia el estrés y previene la depresión.

Las últimas dos décadas han sido de fundamental importancia para el estudio y para el

entendimiento del sistema nervioso