Question

¿Qué habitos contribuye a la acidez estomacal?

Answer 1

Respuesta:

Hay otros factores que pueden influir en la aparición de la acidez o en su empeoramiento: comidas muy copiosas, el consumo de ciertos alimentos como cebollas, alimentos altos en grasa, ajo o alimentos picantes, beber alcohol o bebidas con gas, la cafeína, fumar, llevar ropa apretada, el estrés, el embarazo

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Cuidado con los dulces y el chocolate, ya que son muy pesados para nuestro estómago. Masticar adecuadamente los alimentos y comer despacio. Cenar, como mínimo, dos horas antes de ir a la cama para evitar el reflujo al acostarnos. No beber mucho alcohol y evitar el tabaco