¿como adelgazar rapido?

Respuestas

Respuesta dada por: alissagisellelombrad

Respuesta:

Cómo adelgazar esos 3 kilos que te sobran

Ante todo, ¡mucha proteína! ...

Come piña, limón y pomelo, quemagrasas seguros. ...

Bebe dos vasos de agua antes de cada comida. ...

Mantente lejos de la comida rápida y alimentos procesados. ...

Tripa a raya. ...

Olvídate del alcohol. ...

Asegúrate 8 horas de sueño para perder peso. ...

A quien madruga...

Explicación:

una corona o un gracias???

Respuesta dada por: Fabianachog07

Ejercicios, buena dieta, evita alimentos que ya sabes te hagan engordar, no mucha chatarra y comer a tu ahogas
Debes evitar comer a altas horas de la noche ya que no hay buena digestión y también evita comer dulces en la noche ya que se convierte en grasa

rdelvalle: grax

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