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relajarse,respirar,meditar
Explicación:
de nada
sandrasol79:
Gracias
:D
de nada
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1
Respuesta:
La meditación en general es beneficiosa para mejorar el autocontrol emocional. El mindfulness es una terapia que consiste en entrenar la atención para ser consciente de lo que se está ocurriendo en nosotros y sentirlo plenamente.
Explicación:
espero que te sirba amigo
Gracias
:D
:) dale en gracias
Es mindfulness?
:^)
Es mindfulness? que es eso
Pero es
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