Question

Que importancia tiene conocer mi capacidad física de Resistencia al aplicar el test de los burpees? porfavor AYUDAAA

Answer 1

Respuesta:

¿Cuál es el objetivo del test de resistencia o test de Burpee?

Evalúa tu fuerza y resistencia. El test de Burpee es un de los ejercicios cardiovasculares más duros que podemos hacer en nuestra propia casa. Consiste en realizar un ejercicio sin parar hasta prácticamente llegar a la extenuación. Así mediremos la resistencia y podremos controlar los progresos

Explicación:

:)

Answer 2

Respuestes tan importante que esta te servirá en el proceso de tu progreso en el test

Explicación: