Question

¿Qué acciones ayudarían a las personas a recuperar su salud respiratoria o tener una mejor calidad de vida?

Answer 1

Respuesta: PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS • Eliminar el tabaco (cigarrillo) en todos los fumadores. Evitar el consumo de alcohol y estimulantes. Realizar actividad física moderada regular de 3 a 5 veces por semana durante 30 minutos. Tener una alimentación sana, balanceada, y controlar el sobrepeso y la obesidad

Esto es lo que debes cambiar si quieres mejorar tu calidad de vida

1 Elimina el exceso alimenticio. ...

2 Activamente sexualmente. ...

3 Apaga el televisor. ...

4 Evita exponerte demasiado al sol. ...

5 Expande tu círculo social. ...

6 Bebe con moderación. ...

7 Come mejor. ...

8 Mejora tu aptitud física.

Explicación: