Question

que es precalentamiento y calentamiento antes de un ejercicio?

Answer 1

Respuesta:

preparar el cuerpo para la actividad física que vaya a hacer

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

el calentamiento es la acción de realizar movimientos como flexionar brasos piernas y la cabeza para que cuando se empieza a realizar la actividad de física los tendoers  pueden retener nutrientes al no calentar