Question

En el ser humano ¿ cuántos tipos de colesterol hay? ¿ Por qué se le dice el colesterol bueno y el colesterol malo? ¿Cómo puedes controlarlos con tu alimento?

Answer 1

Hay dos tipos: El colesterol bueno y el colesterol malo; se le dice al colesterol bueno xq el nivel de grasa corporal esta controlado debido a que consumes verduras, frutas y legumbres y el colesterol malo debido al consumo de grasa animal y grasas saturadas que hacen que tu sistema de irrigación sea mas lento y espeso y propenso a sufrir un paro cardiaco. Se controla comiendo bastante fruta (como un puñado de tu mano), verduras, mas que todo hortalizas y comer carne blanca.  Y la dieta que te mande tu nutricionista.

Espero que te ayude :3