• Asignatura: Psicología
  • Autor: angelina986
  • hace 7 años

estoy muy estresada por que me dejan mucha tarea :( , ¿ que debo hacer?​

Respuestas

Respuesta dada por: cuentadepug5
1

Respuesta:

que trates de ponerle tiempo de inició y de fin y fecha para que estés ordenada y a veces tomar un break :3


andrius1401: Puedes usar la tecnica de pomodoro, me es muy útil
angelina986: que es eso?
andrius1401: Sirve para todo aspecto de la vida diaria, no solo la escuela
andrius1401: Es una tecnica para la organización del tiempo, te ayuda a distribuir tu tiempo cuando vayas a estudiar para un examen, ejemplo 5 minutos de descanso por cada 30 minutos de estudio
angelina986: que es pomodoro?
angelina986: aaaah... ok
andrius1401: Puedes buscarlo en internet, animo
danihermosa28: hola
danihermosa28: o también
danihermosa28: puedes usar un bullet journal
Respuesta dada por: kasagam4sac
2

Respuesta:

respira hondo y profundo

tomate tu tiempo, desestrezate y relajate y desconectate del mundo

has tu horario

Explicación:


angelina986: holaa.. :(
yalenna25: hola
yalenna25: puedes escuchar musica
angelina986: oki.. muchas gracias :)
yalenna25: de nada
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