Question

3 razones por las cuales debemos consumir Carbohidratos​

Answer 1

Explicación:

1. ayudan a tu cerebro a funcionar mejor

2. te dan energía

3 ayudan a prevenir enfermedades cardíacas

Answer 2

El principal objetivo de alimentarnos es darle a nuestro organismo lo que necesita para que funcione bien. Si dejamos de comer carbohidratos, nuestro cuerpo entrará en estado de cetosis. Esto quiere decir que dejará de producir glucosa y utilizará las grasas y proteínas que tiene almacenadas como fuente de energía.