• Asignatura: Salud
  • Autor: ft76072
  • hace 7 años

Significado de alimentación saludable

Respuestas

Respuesta dada por: 16fati
8

Respuesta:

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.  Por ello, cobra importancia el ofrecer al niño una dieta equilibrada y variada que contenga todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo

Explicación:

AVER si te sirve :)


camilaandreabautista: es comer valanceado y sin excesos , comer muchas vitaminas
Respuesta dada por: estudiante11ximena24
2

Respuesta:

consiste en  en ingerir alimentos saludables que te brinden los alimentos necesarios para mantenerse sano, sentirse bien y tener una buena energia

Explicación:

se deben incluir nutrimentos que tengan proteinas, vitamina y minerales

por otro lado se debe reducir el consumo de grasas

al tener una alimentacion saludable nos benefia en

-brinda energia

-reduce el estres

-vigoriza los huesos , ect

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