Question

cual es la dieta de un boxeador, ¿Por qué consume esa dieta?

Answer 1

Verduras y hortalizas.
Pan y pastas integrales, cereales.
Leche y derivados.
Carnes, huevo y pescado.
Tubérculos, legumbres y frutos secos.
Grasas, aceites y mantequilla.

Answer 2

DIETA PARA UN BOXEADOR:

Verduras y hortalizas.

Pan y pastas integrales, cereales.

Leche y derivados.

Carnes, huevo y pescado.

Tubérculos, legumbres y frutos secos.

Grasas, aceites y mantequilla.

¿Cómo funciona el cuerpo en una dieta?

¿Cómo funcionan las dietas? Un déficit de calorías es la clave para perder peso. Esto significa que tienes que quemar más calorías de las que consumes. La mayoría de la dietas se basan en este principio; la ingesta de calorías se reduce a 800-1500 kcal al día