Question

¿cual es el beneficio y definicion de capacidades condicionales?

Answer 1

Son aquellas que estan determinadas por factores energeticos y se basan en el proceso de obtencion y trasmision de energia, dentro de las mismas encontramos:
Fuerza: capacidad de vencer una determinada resistencia.
Rapidez: capacidad fisica indispensable para realizar con exito una accion motriz en el mejor tiempo posible.
Resistencia: capacidad fisica donde se realiza una actividad fisica sin disminuir su rendimiento.