Question

Porque es importante hacer un calentamiento de articulaciones antes de realizar ejercicio físico algún deporte ​

Answer 1

Respuesta:

Porque los músculos tienden a sufrir lesiones mas fácil estando fríos, y los calentamientos ayudan en la preparación de los músculos para cualquier actividad física

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Es importante, porque ayuda a entrar en calor el cuerpo.

Explicación:

Si calentamos antes de hacer ejercicios evitamos lesiones internas en el cuerpo o estirones.