Question

elabora una propuesta de practicas saludables para mantener nuestro sistema respiratorio
xfa ayudenme ​

Answer 1

Respuesta:

Hola

Pues para cuidar nuestro sistema respiratorio debemos tener en cuenta:

*Hacer ejercicio para fortalecer nuestras defensas y no poseer una enfermedad cardíaca.

*Consumiendo proteínas, carbohidratos, y mucha agua .

*Dormir ocho horas diarias.

*Alejarnos del aire contaminado porque podrían haber bacterias o virus que afectarían a nuestros pulmones.

Ademas de lo anterior tenemos que tener en cuenta que nuestro ecosistema nos puede afectar.

Ej: La contaminación del aire que generan algunos vehículos  ya que estos son los principales creadores del dióxido de nitrógeno, que ocasiona problemas en el sistema respiratorio como: irritación nasal, incomodidad para respirar y dolores agudos

De nada vuelva ProNt0

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