Question

que hacían las mujeres sedentarias

​

Answer 1

Respuesta:

La mujer sedentaria tiene que tomar conciencia que debe moverse y que pasar largas horas sentada no es la actividad que el organismo requiere. La solución es la ejecución de ejercicio físico diario, mover la masa muscular lo suficiente como para compensar la que no ha movido durante horas.