Question

el dentista le dijo a máximo que necesita tomar mas calcio porque no ingiere suficiente a leche b jugo de naranja c malteadas d batidas también le dijo que necesita tomar menos a agua b gaseosas c leche d bebidas azucaradas

Answer 1

Respuesta:

A. leche

los lácteos (queso, yogur, leche, mantequilla...) son una excelente fuente de calcio aunque también se puede localizar en vegetales como brócoli, berza, espárragos, espinacas, acelga o repollo, entre otros, o pescados como las sardinas, el salmón, o el marisco