Question

La importancia de la salud mental en cuarentena
(Respuesta muy larga pliz)

Answer 1

Respuesta:

Hay dos extremos que son peligrosos. Por un lado, el caer en la incertidumbre porque sí: ahí necesitamos una medida de información. A nivel mundial se trabaja de manera mancomunada, veloz y correcta, con intervenciones políticas y de especialistas, hay un trabajo muy grande que no justificaría la incertidumbre por sí sola. En ese caso es importante tener una información correcta y oficial. Pero también vamos a convenir que el exceso de información, que es un tema del cual se nos está pidiendo mesura, tiende a generar mucha ansiedad y estados de pánico.

Tenemos que aprender a lidiar entre los dos extremos, contemplando siempre que no es la misma la situación que atravesamos

Explicación: