Asignatura: Ciencias Sociales
Autor: aliciaalejandramejia
hace 7 años

que significa que la activad fisica rodee el plato ayuda

Respuestas

Respuesta dada por: soykawaii362

Respuesta:

La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física.

La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. ... La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

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