Question

¿Que podrías hacer para regular la cólera y evitar lastimar a las personas que estan cerca de ti?

aiuda porfavor :'v

Answer 1

Respuesta:

podrias intentar respirar hondo, contar en tu mente hasta diez y tratar de relajarte en el proceso lo mas que puedas, pensar bien lo que vas a decir y que consecuencias traera tu comentario.

Explicación:

podrá parecer tonto o demasiado obvio, pero es el mejor metodo para regular el enojo y/o la colera.

espero que te sirva ;)