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Respuesta:
es la vitamina A
Explicación: vitamina A
se encuentra en una amplia variedad de alimentos:
Hortalizas (de hoja verde), frutas (sobre todo las verdes, naranjas o amarillas, como el melón o el mango) y verduras (brócoli, zanahoria, calabacín).
Productos lácteos.
Carnes vacunas y de ave: el hígado de vaca o de pollo tienen una cantidad elevada, por ejemplo.
Algunos tipos de pescado, como el salmón o el bacalao.
Cereales fortificados.
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Respuesta:vitamina
Explicación:ayuda a mantener los dientes y el tejido y se la encuentra en la leche y vegetales especialmente alimentos de origen animal
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