Respuestas
Respuesta:
En sí no existe una forma correcta de expresar tu alegría o emoción por algo, hay diferentes maneras de hacerlo, unos lo demuestran dibujando, cantando, jugando, mostrándose imperativo, etc.
Es depende tu personalidad, claro está que cuando una persona está alegre se muestra con una sonrisa , pero cada persona tiene su manera de demostrar sus emociones
Respuesta:
1.Identifica la emoción y la sensación. ...
2.Aprende a reconocer tus sentimientos. ...
3.Presta atención a la reacción de tu cuerpo. ...
4.Presta más atención a tu respuesta que a la situación. ...
5.Expresa tus emociones adecuada y proporcionalmente
6. Realiza una vivencia experiencia con tu cuerpo.
7. Intenta ser honesto con lo que sientes y con lo que haces.
8. Elige la mejor situación para expresarte.
9. Utiliza una buena forma de comunicación.
10. Ayúdate del cuerpo para expresar lo que sientes.
11. Visualizar y localizar tus emociones es fundamental.