Question

es verdadero o falso?:
"programación y selección de una serie de ejercicios diseñados para mantener y mejorar la condición física", corresponde a la definición de resistencia aerobica

Answer 1

verdadero,porque los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo ante un esfuerzo sostenido, a través tanto de esfuerzos aeróbicos o anaeróbicos. espero que te ayude uwu