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No fumar
Alimentarse sanamente
Atender rápido cualquier tipo de infección pues si no seatiende se puede convertir en algo mas grave.
Usar cubrebocas cuando sea necesario (medio ambiente contaminado, o cerca de personas enfermas).
Evitar la exposición a sustancias químicas quepueden dañar el sistema respiratorio (oler solventes, humo, polvo).
Consumir alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos y las guayabas.
Protegernos del frío y de la lluvia
Evitar estar cerca de personas enfermas y al hacerlo, cubrir la boca y nariz, sobre todo al toser o estornudar.
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Deberia hacer ,tener una alimentacion saludable para mantener estable nuestro cuerpo
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