Respuestas
respuesta teniendo una salud balanceada
Respuesta:
¿Cómo cuidamos nuestro cuerpo?
Debes lavarte las
manos antes de comer
y después de ir al
baño.
Después de un día muy
activo, es saludable
bañarte para quitarte
la suciedad y librar a tu
cuerpo de los microbios.
Dormir bien ayuda a
crecer. Cuando estás
descansado tienes
energías para hacer
muchas cosas
que te gustan.
Hay que vestirse de acuerdo
al clima. En verano tenemos
que protegernos del sol,
usar bloqueador, gorritas
o sombreros. En invierno
debemos salir abrigados.
No olvides cepillarte los dientes
después de cada comida para
que no se te formen caries, que
son agujeritos en los dientes.
Es importante jugar
bastante, hacer
deportes al aire libre
y no pasarse muchas
horas sentado en la
computadora o mirando
tele.
La alimentación es muy
importante para tu vida,
debes comer leche,
menestras, queso, verduras
verdes, pescado, cereales,
frutas y agua. Esto te
permite crecer sano y evitar
enfermedades.