escribe un párrafo que tenga como titulo: importancia del desayuno. Utiliza los 2 puntos según sea necesario.
me ayudan por favor
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La importancia del desayuno
El desayuno es considerado la comida más importante del día ya que, después de muchas horas de descanso, activa nuestro metabolismo y sirve para reponer los minerales y vitaminas que nuestro organismo ha utilizado mientras dormíamos. Un desayuno equilibrado contribuye a repartir nuestras calorías durante el día, además nos da la seguridad de aportar a nuestro organismo los nutrientes que necesitamos ; un desayuno equilibrado podría estar formado por: cereales, una pieza de fruta, algún zumo natural, un buen vaso de leche...
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Explicación:
El desayuno es considerado la comida más importante del día ya que, después de muchas horas de descanso, activa nuestro metabolismo y sirve para reponer los minerales y vitaminas que nuestro organismo ha utilizado mientras dormíamos. Un desayuno equilibrado contribuye a repartir nuestras calorías durante el día, además nos da la seguridad de aportar a nuestro organismo los nutrientes que necesitamos ; un desayuno equilibrado podría estar formado por: cereales, una pieza de fruta, algún zumo natural, un buen vaso de leche...