Question

Como mejorar estos síntomas que afectan mi autoestima

. Aprende con dificultad, ya que piensa que no puede o que es demasiado difícil.
. Se siente inadecuado ante situaciones vivenciales y de aprendizaje que considera que están fuera de su control.
. Indecisión crónica, no tanto por falta de información, sino por miedo exagerado a equivocarse.
. Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, que le hace estallar fácilmente por cosas de poca importancia
. Se siente inadecuado ante situaciones vivenciales y de aprendizaje que considera que están fuera de su control

Answer 1

Respuesta:

1. Sólo tranquilízate y pide ayuda si puedes, también puedes pensar en positivo en que lograrás completar esa tarea, concéntrate y ve paso a paso, si hace falta leélo un millón de veces.

2. no lo sé rick.

3. Ten claras tus variables, Practica en cosas pequeñas, gestiona el miedo, Aprende a creer en ti, Relativiza.

4. Reconoce el miedo que impulsa tu hostilidad. El miedo es el motor que te impulsa a tener tu comportamiento hostil y a sentir hostilidad. ...

Permítete tener miedo. Trabaja en tu autoestima. Deja marchar los sentimientos que te incomodan. Prepárate para el cambio.

5. no lo sé rick