¿Cómo te sentiste mientras hacías el ejercicio?
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
mientras hago ejercicio me siento de una forma espectacular ya que eso me ayuda mucho a mi cuerpo, y a mi salud
Al realizar ejercicios o actividades fisicas, las sensaciones que podemos presentar como seres humanos son las siguientes:
- Cansancio
- Ansiedad
- Fortaleza
- Energia
- Calor
- Dolor o molestias en algunas partes del cuerpo.
Es importante mencionar que aunque algunas de estas sensaciones sean contrarias a otras se pueden llegar a sentir como consecuencia de una actividad fisica exigente.
¿Que son las actividades fisicas?
Las actividades físicas, son las que nos permiten mantenernos saludables a nivel emocional y físico. Por tanto, describiremos las que mayor eficacia tienen en nuestro bienestar y que podemos realizar en una cancha deportiva, el hogar, escuela, Universidad, parques o areas verdes.
Puedes ver mas acerca de las actividades fisicas en:brainly.lat/tarea/43470228
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