Question

Que sientes cuando los pulmones se adaptan a la actividad física?

Answer 1

Respuesta:

que te cansas menos..

ya tienes mas facilidad ,ya no será tan complicado como la primera vez

Explicación:

poco a poco se adapta a la actividad fisica

Answer 2

Respuesta:

• Inspiración: Proceso mediante el cual entra aire en nuestro cuerpo, y por lo tanto oxígeno.

• Espiración: Proceso mediante el cual el aire sale de nuestros pulmones hacia el exterior eliminando CO2.

EXPLICACION

A medida que la actividad incrementa su intensidad los músculos necesitan un mayor aporte de O2, si este es insuficiente aparece la fatiga muscular por lo que una buena respiración nos ayudará a mejorar nuestro rendimiento, y retrasar al máximo la fatiga muscular.