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Entre las ventajas de la red trófica, se encuentra que a través de ellas podemos conocer como se regula el ecosistema.Una cadena alimentaria en sentido estricto, tiene varias desventajas en caso de desaparecer un eslabón: Se superpoblará el nivel inmediatamente anterior.
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Ventaja: Seguir una alimentación sana tiene muchos beneficios entre los que destacan los siguientes: Obtener energía, proteger el corazón mejorar el cerebro, reduce el estrés, fortalece los huesos, mejora el sistema imune,ayudas mantener la presión arterial.
A qué es fundamental para la vida a continuación tenemos algunas dietas correctas debe contener ventajas y desventajas
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