como podemos manejar mejor nuestras emociones en un conflicto​


cesy22725: Lo que no funciona para controlar tus emociones
Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...
Piensa en tu futuro más inmediato

Respuestas

Respuesta dada por: JCarlos03
5

Respuesta:

Para poder manejar nuestras emociones debemos aprender a autocontrolarnos, no debemos permitir que nuestros impulsos nos ganen, ya que podriamos cometer algun acto del cual nos podamos arrepentir, es como dicen "piensa antes de reaccionar".


gomezticonaRocio: gracias
JCarlos03: fue un gusto ayudarte :)
gomezticonaRocio: ᕙ( • ‿ • )ᕗ
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