Asignatura: Geografía
Autor: almudenabarrios0821f
hace 7 años

¿Cuál es el beneficio de ingerir alimentos ricos en fibras? - Ciencias Naturales

Respuestas

Respuesta dada por: jimenaortegaayala2

La importancia de comer alimentos con fibra deriva en la nutrición que ésta le ofrece al organismo y entre ellos se cuentan:

Reducir los niveles de glucosa en la sangre
Prevención de enfermedades cardíacas
Descenso del colesterol
Control del estreñimiento

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