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Se debe considerar que el Test de Cooper: Es una prueba de exigencia, donde la distancia y el tiempo sugeridos buscan poner al máximo la capacidad física, respiratoria y cardiovascular de la persona, hasta llevarla a un punto cercano al agotamiento. No es un programa de entrenamiento.
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1
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el test sirve es una prueba de velocidad y lo usan en los juegos olímpicos
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