AYUUDAAAA PLISSS :(
¿Qué factores afectan la salud respiratoria y como se pueden convertir a
nuestro favor?
Respuestas
Respuesta:
Existen muchos factores que afectan la respiración.
Ejercicio: para realizar ejercicio los músculos necesitan oxígeno por ello, aumenta la frecuencia respiratoria.
La altitud: a mayor altitud disminuye la concentración de oxígeno en el aire por lo que es necesario respirar con mayor frecuencia.
El ambiente: el calor produce un incremento en la actividad del sistema respiratorio, a la vez incrementa el metabolismo.
La presión arterial: un aumento de la presión arterial hace disminuir la ventilación pulmonar y viceversa.
El estilo de vida: el tabaco, gases tóxicos, la contaminación, el lugar de trabajo, el humo, etc.
Respuesta:
Analizamos causas y consecuencias: factores que afectan la salud respiratoria,
Existen factores que afectan la salud respiratoria como no cubrirse al toser o estornudar, no lavarse
las manos, alimentación inadecuada, respiración inadecuada, el sedentarismo, hacinamiento,
ambientes sin ventilación, inhalación de polvo y productos químicos, cocinas de leña, consumo de
tabaco, inadecuada eliminación de residuos sólidos, extremos de temperatura, heladas y friajes,
humedad, entre otras.
De estos factores que afectan la salud respiratoria varios de ellos podrían convertirse en prácticas
que favorecen la salud respiratoria.
Así cómo el lavado de manos, la ventilación e iluminación de los ambientes, cubrirse al estornudar, el
abrigo adecuado, la alimentación saludable, la actividad física, manejo adecuado de residuos sólidos,
respiración saludable, son prácticas que podemos implementar.
La mismas que ayudan a protegernos de:
Las infecciones respiratorias agudas (IRAs), infecciones que afectan a las vías respiratorias superior
y/o inferior, causando una enfermedad leve a grave y que puede ser transmitida de persona a
persona, que puede ir desde el resfrío común hasta una neumonía.
Y actualmente una infección más que se ha sumado el COVID-19, enfermedad infecciosa, respiratoria,
cuyos síntomas son: fiebre, tos seca e insuficiencia respiratoria. En casos más graves, la infección
puede causar neumonía o dificultades respiratorias.
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