¿por que es importante conocer las capacidades fisicas? y ¿que relacion tienen con tu conducion de salud?
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R
Las cualidades físicas básicas son muy importantes dentro de la condición física, ya que de ellas depende que nuestro cuerpo esté mejor preparado para la vida diaria. ... Estas cualidades son cuatro: la resistencia, la fuerza, la velocidad, y la flexibilidad
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