Question

UNA RUTINA GRAFICA DE 10 EJERCICIOS Y 10 ESTIRAMIENTOS: ME AYUDAN :V

Answer 1

Respuesta:

Estiramiento de espalda

Estiramiento de inclinación lateral

Respiración abdominal

Movimiento de hombros

Tonificación de abdominales

Plancha abdominaL

Extensión de muñeca

Flexión cubital

Estiramiento de piernas

Estiramiento de inclinación lateral

no olvides tus GRACIAS Y NOTIFICARME COMO LA MEJOR RESPUESTA