Question

¿probablemente te haz molestado mucho y haz hecho sentir mal a otras personas que podrías hacer para regular tu cólera?

Answer 1

Respuesta:hacer alguna actividad que te guste o hacer yoga

Explicación: eso sirve para relajarte y ya no estar estresado

Answer 2

Respuesta:contar hasta diez.

Explicación:por que asi regulas el enojo,triteza e ira o disgusto