Question

Como debemos actuar para no estresarnos

Answer 1

Respuesta:

Identifica los culpables.

Elimina obligaciones innecesarias.

Deja de “procrastinar” (evita aplazar las cosas para mañana).

Deshazte del desorden.

Anticípate para no ir siempre con prisas o llegando tarde.

Evita el querer controlarlo todo.

No hagas muchas cosas a la vez (multitasking) que te impidan estar enfocado

Explicación:

xd