• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: eterno16eterno16
  • hace 7 años
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¿ Cuanta intensidad tienen 16 abdominales con 5 series ?

つ ◕_◕ ༽つ grasias

Respuestas

Respuesta dada por: simonbusve2013
1

intensidad media,  para el abdomen es mucho mejor , bastantes repeticiones hasta que sientas que te quema , y un buen circuito de almenos 3-4 ejercicios

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